Да у меня недельный и дневной каллораж вроде норм. Вроде и считаю правильно. Но вот я заметила - стоит на ночь поесть (а потом попить) -> жди привес. И он потом накапливается, накапливается…. И это демотивирует
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
