Мне вчера свекровь как раз на тему белка вынесла весь мозг, что я угроблю почки такой нагрузкой 🙄 хотя я даже не каждый день свою норму белка наедаю. Но говорю себе всегда, что это для мышц, для качества тела и для энергии на спорт. Волосы как раз конкретно выпадают сейчас(( но у меня такое бывает периодами
Сдайте анализ на гемоглобин, у меня была проблема с выпадением волос, просто упал гемоглобин, когда восстановила, проблема исчезла, все стало хорошо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram