Спасибо вам за добрые советы! У меня проблема даже не в качестве тела, мне просто нужно стать намного сильнее физически - дайверская снаряга весит 30 кг 😂
Так Вы в воде будете. Вес меняется. Вы его не будете так ощущать. Прежде всего займитесь дыханием и легкими, это важнее всего в дайвинге
Перейти в ветку обсуждения в Telegram