немного есть. квинсента мне для того, чтобы не возникало желания съесть весь холодильник и не тянуло к сладкому
Я не врач, да и не имею права вас в чем-то убеждать, но есть мысль, что вам как раз надо есть, чтобы не съедать холодильник и не переедать сладкое) белок по норме, полезные жиры в небольшом количестве, необходимом нам всем, сложные углеводы - это все нужно, не только быстрые углеводы из пюрешки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram