Вообще не факт, что разжиреете. Я например последний раз ставил в июле, при росте в 176 и с 88 дошел до 80 Сейчас 81, но у меня 4-5 тренировок в неделю (было пока не потянул спину 4 дня назад) Просто нужно помнить про старый добрый контроль питания, нельзя же на ней сидеть типа всю жизнь и платить за ипотеку фарм менеджеров
Перейти в ветку обсуждения в Telegram