А я наоборот, решила дома! У меня есть старенький велотренажёр, но оч хороший. Заказала комплект из гантелей и штанги. И я очень ленивая жопа 😉 Но надо, значит надо. Решила аскезу брать, 30 минут минимум заниматься силовыми в день и 30 минут вело. Глупо конечно в это верить, но всегда работают эти аскезы. С залом был опыт. Покупала абонемент годовой, но у нас только на машине до зала добраться возможно. А это пробки, бензин и время. Ну его.. ещё приходишь в зал и встаёшь в очередь на тренажёр.. отходила полгода и забросила, тут же набрала вес. Нет уж, лучше тихонечко дома, без напряга, по минималке.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram