ого))) а как у вас вообще с питанием? результат безусловно сильный)) еще и на минимальной дозе тирзетты) а с какого изначального веса худеете?
Изначальный был большой, 104,5. С питанием все строго, все на пару или в духовке. Гарниров минимум, овощей и белка много. Супы ем. Получается, что ем 3-4 раза в день очень маленькими порциями. Мне хватает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram