Может быть тогда сыграть такую штуку, типа вы хозяин ситуации и решили есть каждые три часа и так и планируйте свой коридор калорий и ешьте по часам, может голод не будет накрывать и будет комфортно
Да и так стараюсь есть каждый три часа уже много лет. Но тут бывает разогреваю еду и как настигнет. Я просто не могу понять, почему он так падать начал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram