я всегшда если хоть месяц дома посижу5-10 кг могу прибавить, потом они же сами и уходят, а тут я 4 года сидела и спина не дает двигаться
В бассейн нет возможности ходить? Для спины отлично будет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
