Девочки, у меня падает сахар,я неимоверно это чувствую. Каждые 3-3.5 часа , иногда если мало поела , то 2.5 часа. Например поела вчера в 7 вечера, думала больше не буду, но около 10 стало прям плохо, тошнота , слабость, какая тряска и тревога внутри. Естественно пошла немного поела и отпустило. Сахар у меня в норме был до ...все анализы хорошие. Врач говорит нормально, организм привыкнет. Но мне самой не комфортно это состояние постоянно.
Может быть тогда сыграть такую штуку, типа вы хозяин ситуации и решили есть каждые три часа и так и планируйте свой коридор калорий и ешьте по часам, может голод не будет накрывать и будет комфортно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram