Девочки. Да я и не говорила что я идеальная сижу тут вся такая. Грешу и грешила. И выпить могу и съесть что то. Я просто сказала что раньше вес уходил быстро и это конечно радовало. А щас 2 кг в месяц. Не разу я не оправдываю себя. Что вы накинулись
Олеся, не воспринимайте это как нападки. Вы же сами видите что действуя так же результат ваш не изменится в лучшую сторону. Вам надо считать, надо убирать мусор. Лень, не охота - есть такое. Всем не хочется. Просто примите данность: что вам не хочется сильнее - видеть 100 кг в зеркале или таскать с собой весы и считать. Я купила весы везде - дома, на работе, у свекрови, на даче, у родителей. Не такая растрата, зато не дает увернуться от взвешивания
Перейти в ветку обсуждения в Telegram