сложно! у меня когда сменный график был, то тоже качало в разные стороны, питание даже если соблюдаешь, но вот не выспишься и всё! сразу отёчность такая... сейчас на велгии эко нет такого
вот и я удивилась, что у меня отеков теперь нет по утрам, видимо тоже из-за вэ)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram