Я похудела за 7 мес примерно на 16 кг, сейчас на поддержании дохуделось само до 52, но у меня состояние кожи такое себе получилось. Белок добирала, много ходила, спортзал и бассейн периодически. Прошла курс массажа. Сильнее всего похудели ноги, на них я давала наибольшую спортнагрузку, но теперь в положении лежа ноги стекают на диван. Печаль, буду ждать время, но, как-то очень расстроилась☹️😢
Перейти в ветку обсуждения в Telegram