По моему опыту, тяжело интенсивные тренировки совмещать с похудением, потому что от них часто бывают привесы без профицита (отекают мышцы)
Знаю, проходила и не раз. Но сейчас уже состояние шарпея или клячи. Пугает. Если меня одеть, то все прилично, раздеть - ужас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram