Всем привет. У меня сегодня - 500 и новый минимум 80,9 Но если честно я косячу. Я не добираю ни калории ни белок. Мне не хочется кушать. Вчера вообще был 1 прием пищи. В обед 100 грамм макарон отваренных уже и 250 котлеток из индейки на пару. И все.
Скоро скоро будет первая 7!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram