В целом смотрю на это так: Съел торт прочую вкусняшку. Не трагедия! Либо повышай расход калорий либо режь их на другом. А лучше совместить Когда понимаешь сколько "весит" кусок торта в эквиваленте сжигания калорий...рука сама вернёт его на тарелку
Не мой случай😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram