Девочки, а какое должно быть питание завтра? Стремиться к правильному? Сразу очень тяжело отказать себе
Не переедать главное, лучше поменьше и чуть чаще. Вы поймете, что еда не просится в обычное время. Я стала завтракать в 10, обед/ужин в 17 только у меня. На велгии эко сейчас как-то чуть сменился график , на тирз было по-другому
Перейти в ветку обсуждения в Telegram