В какой-то теме стпвила уже раньше список, исключить: Сахар Мёд Кленовый сироп Агавовый сироп Другие сиропы Варенье Джемы Повидло Лимонады Сладкие газированные напитки Сладкие негазированные напитки Пиво Квас Солодовые напитки Конфеты Шоколад с содержанием какао менее 70% Булочки Пирожные Торты Печенье Баранки Блины Сладкая выпечка Молочные и замороженные сладости Мороженое Творожные сырки Щербет Халва Зефир Мармелад Другие сладости Соки, включая домашнего отжима без добавления сахара Смузи Измельчённые в блендере фрукты и ягоды Сушёные и вяленые фрукты и ягоды Картофель Картофельное пюре Картофель, жаренный в масле Драники Картофель фри Чипсы Пшеничная мука Кисло-сладкий хлеб Серый хлеб Мучные соусы Панировки Белый рис Рисовая лапша Лапша быстрого приготовления (типа Rolton) Обычные пшеничные макароны Манная каша Кукурузная каша Готовые завтраки и снеки Хлопья Kellogg’s и другие сухие завтраки Гранола Подслащённые мюсли Мюсли с добавленными сухофруктами и ягодами Воздушные галеты из гречки, риса или кукурузы Колбасы Сосиски Сардельки Паштеты Жирное мясо Сало Майонез Сливки Сметана Маргарин Сливочное масло Растительные жиры Сельдь Сардины Икра Устрицы Копчёная сельдь Маринованная сельдь Алкоголь Особенно пиво Дрожжевые таблетки Дрожжевые хлопья Печень Мясные бульоны
@e_pavlovskaya_case вот мне это все надо исключить по мнению эндо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram