Просто врачи до смешного: у вас ожирение, Гарвардская тарелка, следите за белком. Но у вас мочевая кислота, поэтому вам белок нельзя. Красное мясо, субпродукт, морепродукты и рыбу надо исключить или максимум 1 раз в неделю. А яйца вам тоже много нельзя - у вас холестерин плохой повышен, а хороший понижен. 7 штук в неделю максимум
Перейти в ветку обсуждения в Telegram