Девочки, а какое должно быть питание завтра? Стремиться к правильному? Сразу очень тяжело отказать себе
Узнайте свою норму КБЖУ и старайтесь по дердиваться её. @Caloryzer_bot Если не получится пользоваться ботом, то мы поможем, скажите только возраст, вес, рост.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram