Девочки, а какое должно быть питание завтра? Стремиться к правильному? Сразу очень тяжело отказать себе
Самое главное побольше нежирного белка, клетчатки и воды. Поменьше жиров, быстрых углеводов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
