Мне нравилась интервалка 20-4, давала ясность ума, но камни решили иначе😅 вообще по сути сейчас я все равно на вынужденном интервале, так как последний прием пищи прям вот не питье где-то в 4-5, пока полет нормальный, но на иг даже компот считается уже едой, так как идёт выброс глюкозы и прочие процессы. По сути не страшно
Да, так и есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram