А, микро поправка еще - состав тела тоже небольшую роль играет. Чем больше мышечная масса, тем больше базовый обмен. Но там невелика разница, на 3 кг мышц (а это много) выходит в районе 100 калорий разницы у меня
Перейти в ветку обсуждения в Telegram