Я худела первый раз самостоятельно, к году ребенка весила 105кг, похудела на дефиците калорий на 25кг, потом протоколы эко , стресс и набрала обратно около 10кг Щас худею на уколах и отличие конечно весомое, нет пищевого шума Если в первое похудение постоянно была голодной питаясь на 1600, то сейчас придерживаться 1400 намного легче, чем 1600
Перейти в ветку обсуждения в Telegram