Если так все просто, то почему вы тоже на уколах худеете?
Но я не хочу сидеть всю жизнь на уколах. Всё-таки моя цель учиться питаться по своему калоражу то есть это где то 1700-1800 для поддержания веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
