Из этих мелочей и происходит перебор по калориям 😁 Вам конечно сейчас сильно это не грозит. Просто вы тоже говорили "ем на тысячу" скидывая дневник, теперь мы знаем, что там вряд-ли честная тысяча)
Напитки например лимонады какие-то йогурты творог сыр все бьют по штрихкоду но такие продукты как яйца курица овощи беру из списка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram