Спасибо) я на самом деле давно на взвешивалась. Не хотела видеть такие цифры на весах. Надо было конечно в первый день взвеситься, может и не -2 кг, может там уже за сотку было🙈. Но зажоры очень хочу по бороть. Лишний вес мне очень много палок в колеса сует. Я пью АД, но и они именно с зажорами, не помогают.
Они помогают с негативным эмоциями , должно наступить улучшение в контроле своих негативных мыслей и эмоций А переедать от них, это привычка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram