А разве много? Это буквально мой сегодняшний завтрак, 30гр батона, 24гр творожного сыра и 43гр докторской сверху. 241кк, при том что завтрак у меня самый плотный по калоражу и объему Вот бананы - точно нет, углеводов много, проку мало
Лучше банан чем чебатта. Тут только в качестве тела будет разница, на хлебе это рыхлое желе, на банане подтянутое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram