Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 1199357 в теме: Курилка болталка




    • Да у вас я бы не сказала что прям много всего в день было, ну крупа у девушки вышла по ккал и мясо жаренное, туда сюда и на считалось 1700

      Просто я сегодня ела тортилью с творогом и сыром. Тоже добавляла ну чайную ложку масло чтоб обжарить чтобы не прилипла к сковороде. Гуляш тоже тушила сначала туда добавляла где там грамм 50 масла. Ну это почти на полтора литра гуляша пюре тоже с масло.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram