3 раза в день. Овощи белок. Стараюсь как положено. Но тут чувство распирания. Выпиваю воду грамм 50-100 и как будто лопну. Сегодня 3 день такое чувство
Попробуйте пить по воду буквально по глоточку.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
