Запоры лечатся достаточным уровнем клетчатки 25-30 в день. Что-то я сомневаюсь, что большинство из тех, у кого запоры, грызут морковку)) Ну и форлакс, дюфалак и другие средства помогают. По поиску можно найти. На счёт камней в желчном это не от уколов, а от питания. Вы на них слишком грешите. Но как говорится в хорошей поговорке: "на бога надейся, а сам не плошай", отлично сюда подходит 👍
И воду надо пить достаточно. Что для желчи, что от запоров)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram