а что тогда для вас "быстрое похудение"?) может мы спорим об одном и том же. победительница больших девочек после проекта вроде как стала обратно вес набирать. и это как раз то, о чем я говорю. что как правило такие резкие издевательства над собой дают победу над весом лишь в коротком сроке. чтобы оставаться стройной - нужно менять образ жизни, питание, лечить психику в конце концов)
Я с Вами не спорю, я веду диалог😊 Я вообще не понимаю, что такое быстрое похудение) в плане сброшенных кг. Я говорю о создании дефицита, которое обеспечивает "постоянное" похудение, без плато.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram