Неплохие веса, с ними и в отказ убиться можно😅. Как по мне, с такими уже не стоит каждый день тренить, даже меняя мышечные группы
Еле-еле через силу. Аппетита нет, нет энеигии. Нет энергии, нет сил. Круговая порука какая-то (
Перейти в ветку обсуждения в Telegram