Блин, ну у меня одна гантеля 12 кг только и гири по 24 и 36 кг😂
Неплохие веса, с ними и в отказ убиться можно😅. Как по мне, с такими уже не стоит каждый день тренить, даже меняя мышечные группы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
