Все Оки, белок можно жидкими напитками добивать высокобеловыми и протеином. Тут редко кто может курогрудью сотку белка в день на уколах съесть,наверное никто 😅👍
Я кушала сегодня и протеин и говядину и яйца
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
