Кстати, родственница на тирзетте, без счета ккал и с очень малой активностью -10 за 2,5. Просто реально мало кушает, вес идёт не стремительно, а по плану. Так что шах и мат 🤣 но она знает, что ест, она повар, а так же опыт марафонов всяких. Т.е есть понимание что "реально мало ест" Похвастаюсь за нее😅👍 Причем преп не сразу сработал с минималки🤗
Мало ест это прям для сильных духом. У меня было 'мало есть это 3 эклера и литр колы или 2)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram