Какие инструкции? Зайдите к ним в канал Путь стройности и там подробные слайды - что такое доза поддержания, как уходить с терапии и тд. А вот вы понятно кого представляете . 😄 Вы тоже худели с нами тут? Я просто вас не помню. Сколько удалось сбросить?
штудирую тут иногда по необходимости, все что нужно можно через поиск найти
Перейти в ветку обсуждения в Telegram