Так я об этом и спрашиваю будут не расчитывает 1700. Я сегодня съела только 1000. И я голодный и я спрашиваю голод у меня ещё от того что я мало калорий употребляю
Если начальные дозы плохо работают- то ешьте на 1500, не гонитесь за 1000. Тоже будете худеть. Но белка у вас очень мало- 120-150г в день надо. Он больше сытости дает.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram