Здравствуйте, поделитесь пожалуйста сколько в среднем можно находиться на максимальной дозировке седжаро? Хотелось бы реальные отзывы людей , которые закончили терапию. За год мне удалось скинуть 22 кг, осталось ещё 10. Сейчас у меня вес стоит 3 недели , знаю, что это плато. За питанием слежу, есть погрешности незначительные. Делаю силовые 2 в неделю, плюс шаги ежедневно 12-15 тыс. Я под наблюдением эндокринолога, анализы и УЗИ в норме. Врач предлагает уходить с препарата, но мне будет жаль моих трудов, ведь я не достигла результат. Я волноваюсь 🙈
Как пишут на официальном канале от Герофарм (производителя седжаро, семавика), можно находиться длительно на любой дозе, которая работает. Это может быть и 15 мг. Относительно другой части вопроса - я ушла с препарата на дозе 10 мг. Чуть не до худела до своего желаемого веса. Уже стало лицо каким-то острым, и в целом я поняла, что больше худеть не хочу. Что ухожу с препарата , займусь активно спортом, рекомпозицией тела. Если чуть схудну , то ок, если даже чуть прибавлю, но мое тело будет в прекрасной форме (мышцы, талия, крепкие ягодицы и спина)- вообще супер. 9 мес без уколов. Общий сброс был 43 кг, за время без уколов прибавила 2-3 кг (сейчас так болтается вес туда -сюда). Талия реально стала меньше, чем когда я была в конце терапии , но объем бедер увеличился . То есть рекомпозицию тела я получаю по итогу. Естественно, есть куда стремиться. При этом я питаюсь достаточно хорошо 😬😬- сейчас уже меньше 1900 ккал не бывает дней, в среднем 2000 ккал в день . Все записываю пока, так как если не буду контролировать, легко переедаю . Вы смотрите сами. Но вы , как я поняла, хотите еще скинуть? Тогда надо уйти в реальный дефицит ккал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram