Из того что читала последнее время- возможно слишком быстро похудела и надо бы процесс замедлить.
30кг за 7 месяцев, это в пределах рекомендованной нормы. 2кг перебора это за счёт воды в первые месяцы, думаю. В общем, странная рекомендация при таком лишнем весе. Темп обычно сам по себе снижается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram