У меня все эти три месяца на Седжаро он снижался скачками , неделю две стоит потом хоп! Минус 1.5 -2 кг Но тут уже четвертая пошла и намертво стал . Да, попробую есть больше белка и заметила , что воду когда перестаю контролировать (а мне супер тяжело ее пить аж до рвоты) тоже вес стоит или даже +
С водой тоже замечала. Мне не тяжело, но я просто щабываю пить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram