Еще хочу поделиться "открытием". Тоже я тут недавно заходила в ветку "я не худею" поныть. И вот попался мне рилс, в нем перепроверка кбжу в известных, популярных продуктах в магазинах наших. И там такой мрак.. сильно занижают производители жиры и углеводы, зато поголовно завышен белок. Бесит. Там и Савушкин и сыр лёгкий Брест литовск. Все банальное и обычное казалось бы. А почти везде кбжу, как с потолка взято.. Возможно и мы, не худеюшие на 1200, вовсе не на 1200.. печалька, однако..
это прям 100% что так и есть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram