У меня на квинсенте такого нет, а подруга еще года 2 назад худела сама, на интервальном голодании. И посыпались волосы, зубы. Ей потом врач объяснила, что надо пить витамин Д, чтоб кальций усваивался. А сам кальций пить только под контролем анализов. Ничего, выкарабкалась она. А я на ее опыте витамины пью сразу ) Попробуйте провериться, чего стало нехватать. Когда есть не хочется, забиваешь же на все и питаешься несбалансированно, пока не припечет.
Да, вы правы. И я тоже уверена, что это каких-то витаминов или минералов стало не хватать…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram