Удачи и терпения. Всё же нужна мотивация, это очень важно. Больная спина, перегруженные суставы может быть хорошей мотивацией. В одиночку да, сложно, от скуки хомячить что-то хочется))) наверное, девочкам проще, можно руки занять чем-то, хоть уборкой, хоть вязанием))) Вязание оч помогает, кстати, и мозг занят, но не напряжно, и руки. Ещё бы посоветовала влюбиться))) Но с этим сложно.
Для того, чтобы делать уборку, вязать, заниматься спортом и т.д. нужно две руки/две ноги и желание это делать, никакие первичные/вторичные половые признаки не являются необходимым условием участия
Перейти в ветку обсуждения в Telegram