4 месяца, скинула 15 кг, сижу на пп и в басик хожу. Если вес встал, значит с калориями не порядок, нужно вам пересчитывать и снова в дефицит выходить
все верно пишите)) у меня когда на вэ вес встает, помогает рацион пересмотреть и потом опять норм отвесы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram