у меня на Семавике не пошло совсем, вес встал уже на втором месяце и больше не двигался 🤷♀️ подруга говорит, что ей зашло, так что у всех по-разному видимо. а ты давно на нём?
4 месяца, скинула 15 кг, сижу на пп и в басик хожу. Если вес встал, значит с калориями не порядок, нужно вам пересчитывать и снова в дефицит выходить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram