Девочки, я пришла к вам жаловаться. На себя. У меня в понедельник отменилась тренировка, боги, как я радовалась! Перенесли на вторник. Так я не раз и не два порывалась написать тренеру и отменить. И вот сегодня - занятие на петлях TRX, тоже не раз и не два отменить хотела. В общем, на этой неделе у меня вышло две тренировки вместо трёх и на обе я себя еле выпинала ((
Если будете себя заставлять и дальше, то со временем наоборот будет тянуть на тренировки. Это как адреналин) Начинала с 25 приседаний по утрам. Сейчас 200 утром и 100 днем... Если по какой-то причине пропущу, то прям плохо мне морально Успехов Вам
Перейти в ветку обсуждения в Telegram