Не знаю как у других. Но например 0.5 воды я в себя еще могу впихнуть на тренировке. Но потом идет обед и чай или кофе после пищи. Потому есть ничего не хочется. А когда уже хочется, то это ужин и после него так же чай или кофе Вода в это расписание не может вместиться 😂
У меня стакан на рабочем столе стоит, постоянно себе в него воду доливаю. Если не будет стакана, не будет перед глазами маячить, тогда буду забывать) А еще по себе заметила, что если пью воду, то чай-кофе не так хочется. А у нас в офисе стоит чайник согреть, все сразу конфетками и печеньем шуршат))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram