Вот я тоже заметила, что у меня последнюю неделю нет нет переваливают углеводы за 30-50 и все, вес стоит, но и не в плюс, пару дней так через день. Сегодня хочу углеводы урезать, специально их не ем, набираются из еды и всяких питьевых в основном штук, посмотреть как завтра будет. Т.е даже сладкого-то нет, но в дни, когда их 30-40 набирается, отвес стабильный и хороший
1 грамм углеводов держит 4 грамма воды и
Перейти в ветку обсуждения в Telegram