Абсолютно верное решение. При длительном похудении и мотивация снижается
У меня точно. Если бы я топталась сейчас в районе 80-ти кг, как многие советовали, я б уже забила на это дело. Но знаю девочек, которые комфортно для себя сбрасывают по 3-4 кг с огромного веса и уперто идут к цели уже пару лет, наверное. Или около того. У них все хорошо, просто они не торопыги. Я б убилась об стену в таком раскладе))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram